【10月グループマットクラス】
テーマは「基礎・徹底!」
■日時
9日(水)19時~20時
17日(木)18時半~19時半
23日(水)19時~20時
31日(木)18時半~19時半
■料金
3,700円(税込)
※SAIご利用初めての方 +1,000円
既にSAIをご利用で、ポイントをお持ちの場合は3.5ptとなります。
このネーミングを思いついたとき、学習塾に通っていた時を思い出しました
基礎クラスって内容に緩急ないし、簡単なことを繰り返し繰り返し…..!←この印象が強い(笑)
でも、この基礎を徹底的にやったから、大人になっても忘れていないのは確かです。
こんなこと、結構思い当たる節がある方多いのではないでしょうか?
(子供のころは基礎クラスってこれぐらい果てしない感があった。。。)
というわけで、今回はピラティスの基礎を、「徹底的」にやります!
あらかじめお伝えしておきますが、、、エクササイズ内容は地味です(ボソ)
しかし、その地味シンプルさが身体に染み付くことにより、
動ける身体・溜め込まない身体・楽に生活できる身体を作ります。
スタジオを移転してからスタートしたのがこのグループマットクラス
狭小スタジオだった故に、ずっとSAIに来て下さるお客様にはなかなか馴染みが薄いのです。
なので、元来4名という超・少人数制ですが…今だともっと少人数制で狙い目のクラスになってます!
リーズナブルな価格でのクラス、この機会にぜひ~!!
才賀 ふみ