【10月グループマットクラス】

テーマは「基礎・徹底！」

■日時

9日（水）19時～20時

17日（木）18時半～19時半

23日（水）19時～20時

31日（木）18時半～19時半

■料金

3,700円（税込）

※SAIご利用初めての方 ＋1,000円
既にSAIをご利用で、ポイントをお持ちの場合は3.5ptとなります。

 

 

このネーミングを思いついたとき、学習塾に通っていた時を思い出しました

基礎クラスって内容に緩急ないし、簡単なことを繰り返し繰り返し…..！←この印象が強い（笑）

でも、この基礎を徹底的にやったから、大人になっても忘れていないのは確かです。

こんなこと、結構思い当たる節がある方多いのではないでしょうか？

（子供のころは基礎クラスってこれぐらい果てしない感があった。。。）

 

というわけで、今回はピラティスの基礎を、「徹底的」にやります！

あらかじめお伝えしておきますが、、、エクササイズ内容は地味です（ﾎﾞｿ）

しかし、その地味シンプルさが身体に染み付くことにより、

動ける身体・溜め込まない身体・楽に生活できる身体を作ります。

 

 

スタジオを移転してからスタートしたのがこのグループマットクラス

狭小スタジオだった故に、ずっとSAIに来て下さるお客様にはなかなか馴染みが薄いのです。

なので、元来4名という超・少人数制ですが…今だともっと少人数制で狙い目のクラスになってます！

リーズナブルな価格でのクラス、この機会にぜひ～！！

 

才賀　ふみ