Pilates StudioSAI

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RESERAVATION
2019年12月1日

【12月グループマットクラス】 緩める動く

【12月グループマットクラス】は 緩める動く

■日時

3日(火) 11時〜12時

4日(水) 19時〜20時

10日(火) 11時〜12時

11日(水) 19時〜20時

17日(火) 11時〜12時

24日(火) 11時〜12時

25日(水) 19時〜20時

■料金

3,700円(税込)

※SAIご利用初めての方 +1,000円
既にSAIをご利用で、ポイントをお持ちの場合は3.5ptとなります。

■予約

https://sai31.com/#reservation

 

緩める・リリースが流行ってたり、筋トレが流行っていたりしますが

SAIとしてはどちらも同じ時にやってほしいワケです。

 

緩めたり、リリースしたりしると気持ちが良いんですよ!

それにラクだしね(笑) でも、それって

エステに行ってスチームで毛穴を緩めて「今日のケア終わりで〜す♪」

保湿も無しで、カッサカサ(悲)

と同じ

身体いじめて、ヒーヒー言って汗かいて、乳酸だして効いてる〜!!のトレーニング

やった感が半端ないし、やったらやっただけお腹とか割れちゃうし、

見た目で違いが分かるってイイですよね。

そして、私は正直そういう自分に酔ってる時あります(笑)

では、これをエステで例えると

メイクも落とさずに突然、美容液導入してパックしてクリーム塗ってもらって

お肌ツヤッツヤだけど、根本メイク落ちてないし。。。

と同じ

 

お肌だって、エステに行けば「緩めて引き締める」これ必須です。

身体も同じ緩めて動くから引き締まる。

化粧水や美容液をつけるタイミング、塗り方があるように

身体にも姿勢、動き方があります。

 

お肌を毎日ケアするのなら、お肌を構成する身体もケアする方法を知って

日々の生活に取り入れ、身体を変えるチャンスを増やして下さい。

そしてエステでスペシャルケアをするようにスタジオに来てスペシャルレッスンです♪

ちなみち…

解ってるよ、解ってるけどね家ではやらないの…方

グループクラスは超少人数生でお得

しかも忙しい12月に週に1回運動できてるって!!いう心へのご褒美感もありマス

だから、、、是非に〜!

 

才賀ふみ

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