新年あけましておめでとうございます！

本年もPilates Studio SAIをよろしくお願いいたします。

2019年もお客様の健康と美の強力な助っ人・パワフルな応援団として

暑苦しいくらい寄り添って参ります！！

 

今日からお仕事も本格的にスタートされた方も多いことでしょう。

そしてクリスマス・忘年会・お正月のツケがお腹周りに見え隠れ

（隠れて…いないかも　汗）

 

ピラティスインストラクター、パーソナルトレーナとしては

”運動推し”で行きたいたいところですが、、、

運動だけではどうにもならないのが30代後半からの世代

それに、”やる気スイッチ”のストックにも限りあるし

できれば、そんなにしょっちゅう使ってられないのも事実（笑）

でもね、”心掛け”は毎日してますから！！！！

えぇ…心の中で

（私だけじゃないと、仲間がいることを願います。。。）

 

そんな心の中での”心掛け”を表面化させ、お腹周りのツケを撃退するために

身体の中からリセットしてみるのが2019年！

アブドミナルケアのスペシャリストは内臓からのデトックス推し致します！！

 

アブドミナルケアとはお腹のケアのこと。

写真のようにオールハンドで、お腹を丁寧に的確にダイレクトに

トリートメントしていきます。

まずは全身の組織を包み込み、また組織間の結合をしている

ミカンのネットのような筋膜を柔らかくほぐします。

筋膜をほぐし柔らかくすることで、深層部までケアが染み渡るのでとても大切なポイント。

目詰まりしたり、網目が異常に大きいミカンのネットは役にたたないですからね！

 

準備が整ったところで、内臓デトックスヘ

外部からの刺激によるデトックスとリラックスをさせ

常に動いているのが内臓の働くリズムを整えてから、

それらが快適に活動できるようにするためのトリートメントがアブドミナルケア。

均一で伸収縮がスムースにできるミカンのネットは本来の役目を果たすことができるのです。

 

運動・食事制限になんとなく躊躇していているなら

内臓デトックストリートメントを受けてみて、一歩を踏み出してみましょう。

 

身体がもつ本来の機能を使えるようにする

そのためには溜め込まない、溜めたら排出する

それも大人の女性の美へ繋がるキーポイント

少しマニアックでエキセントリックなボディケアをぜひ堪能しにいらして下さい。

 

才賀　ふみ