こんにちは！

SAIでは去年より導入しているKonnector® （コネクター）が大人気中です！

写真は昨年の9月にライセンス取得のために参加したコース中の私。

長くスタジオに来て下さるお客様も、最近ピラティスを始めたお客様も

インストラクター仲間たちも新感覚の身体の使い方が楽しそう♪

動きのバランスとコーディネート力が如実にわかるKonnector®  は

エクササイズ慣れしている方がいつも通りに動くと　”実は動けていなかった！？”

なんて振付的に動いていたことがバレちゃったり。。。

これをSAIではカンニングエクササイズと呼んでいます（笑）

ヨガ、ピラティス、ジャイロ、様々なエクササイズがある今

「振付」を覚えてしまって今の自分がどう感じているのかを忘れてしまいがち。

毎日・毎時間・毎分、体調は変化しているのだから

同じエクササイズでも感じ方にも変化がないとね！

日常でチグハグになってしまった自分の身体を1つに戻せる

そして、全身をつなげる・つながることができるのがKonnector® （コネクター）

新感覚をぜひ味わいにいらして下さい！

甘く見てると、痛い目にあっちゃうよ（笑）

才賀ふみ